10代のニキビは思春期ニキビとも呼ばれ、過剰な皮脂が主な原因です。
べたつきが気になるからと、洗顔後はそのままにしていませんか？思春期ニキビでも保湿が大切。
皮脂が多い思春期ニキビにもおすすめの化粧水をご紹介します。
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10代・思春期ニキビの原因は？
中学生、高校生になって、おでこや頬に突然ニキビができてしまった。洗顔がしているけれどなかなかよくならない。そのような悩みをもつ学生の方は多いのではないでしょうか。またお子様がニキビに悩まれているので、なんとかしてあげたいと思われているお母様もいらっしゃることと思います。
ニキビの原因は
- 皮脂
- アクネ菌
- 毛穴のつまり
の３つですが、10代・思春期ニキビでは特に①の皮脂が大きな原因です。
思春期を迎えるとホルモンバランスの変化から、皮脂の分泌量が急激に増えます。
過剰な皮脂は毛穴を詰まらせたり、またニキビの原因菌であるアクネ菌の餌となって炎症につながってしまいます。
また紫外線にあたることで皮脂が酸化し、これもニキビの悪化原因になります。
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10代・思春期ニキビの種類を症状別に解説
思春期ニキビは症状が軽い初期のニキビから炎症を起こした重症のニキビまで、4種類の段階があります。
自己流の方法では治りにくく、またニキビ痕にもつながってしまいます。
いずれも早い段階で皮膚科で治療しましょう。それぞれのニキビの特徴について解説します。
白ニキビ
白ニキビは思春期ニキビの初期段階です。毛穴に皮脂や古い角質が混ざったものが溜まっている状態で、皮膚の表面がポツっと盛り上がります。痛みなどはなく、ニキビの部分が皮膚で覆われているため患部が白く見えます。炎症はまだ起きていませんが、放っておくと炎症を起こしてしまいます。
黒ニキビ
白ニキビが進行し、毛穴の汚れが酸化して黒く変色したのが黒ニキビです。毛穴がつまって開いている状態で、黒く目立ちやすくなっています。炎症はまだ起きていませんが、放っておくと炎症を起こしてしまいます。
赤ニキビ
毛穴が詰まりアクネ菌が繁殖して炎症を起こすと、赤ニキビへと進行してしまいます。アクネ菌などの雑菌が毛穴の中で増えることによって起こり、皮膚が赤くプクっと腫れて痛みが起こる場合も。
赤ニキビは目立ちやすく、放っておくとニキビ痕になることもあるので、早めのケアが必要です。市販薬で治す方法もありますが、適切に対処するために皮膚科の受診をおすすめします。
黄ニキビ
赤ニキビがさらに悪化し、膿ができている状態が黄ニキビです。痛みがでてニキビ痕が残りやすく、色素沈着などの恐れもあります。
黄ニキビになってしまったら、まずは炎症を抑える必要があります。セルフケアでは対処しきれないので、すぐに皮膚科などで治療してもらいましょう。
10代・思春期ニキビのスキンケアのポイントは「洗顔」と「保湿」
10代・思春期ニキビのスキンケアのポイントは「洗顔」と「保湿」です。
10代・思春期ニキビでは過剰な皮脂が最大の原因ですので、余分な皮脂をきちんと落とす「洗顔」が大切です。ニキビができたらまずは洗顔、というのはご存じの方も多いのではないでしょうか。
一方で洗顔後に化粧水ではきちんと「保湿」をしていますか？べたつきや油分が気になるからと化粧水を使っていない方も多いのではないでしょうか。
保湿が不充分だと、毛穴がつまったり、また乾燥した肌を守ろうと余計に皮脂が分泌されてしまうこともあります。
洗顔後は化粧水できちんと保湿をしましょう。
10代・思春期ニキビの化粧水 選び方のポイント
10代・思春期ニキビでは、べたつきが気になりがち。
ニキビの原因にアプローチしながらもさっぱりした使用感のものがおすすめです。
必ずチェック！
「ノンコメドジェニックテスト済み」の表示
ニキビのもとになりにくいことを確認した商品に記載があります。
※すべての方に、にきびができないわけではありません。
成分のポイント
ニキビの原因にアプローチする成分が配合されているかチェックしましょう。
・抗菌成分（有効成分）
感光素２０１号、サリチル酸など
・抗炎症成分
アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルレチン酸ステアリルなど
・肌荒れ防止成分
ビタミンB6誘導体（塩酸ピリドキシン）など
・皮脂の分泌をおさえる成分
ビタミンB2（リボフラビン）など
・皮脂の酸化を予防する抗酸化成分
ビタミンE、ビタミンC・E誘導体、ビタミンC誘導体など
・オイルフリー
べたつきや油分の配合が気になる方は表示を確認しましょう。
10代・思春期ニキビにおすすめの化粧水
スキンケアにはあまりお金をかけたくない、そのような方にもおすすめのニキビ肌向け化粧水をご紹介します。
花王 キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水
オイルフリーでベタつかず、みずみずしく潤う使い心地。 皮脂でベタつくのにカサつく乾燥性敏感肌におすすめです。
有効成分（アラントイン）配合。
小林製薬 オードムーゲ 薬用保湿化粧水
オードムーゲにはふきとりタイプの化粧水もありますが、拭き取りはニキビをつぶしてしまうこともあるので、おすすめはこちらです。
有効成分 IPMP（イソプロピルメチルフェノール）、グリチルリチン酸二カリウム
ニキビ・肌あれを防ぎ、潤いがある肌に整える保湿化粧水。
殺菌成分がニキビの原因菌を殺菌し、ニキビのできにくい肌に整えます。 抗炎症成分がニキビ・肌あれを防ぎます。
イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水
大容量で惜しみなく使えるスキンコンディショナー
天然保湿成分ハトムギエキス配合の化粧水です。
オルビス クリア ローション Ｌ（さっぱりタイプ）
３種類の和漢植物成分「紫根エキス*1」、「グリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来) *2」、「ハトムギエキス（薏苡仁エキス）*3」配合。「アクネ菌」などのダメージから肌を守り、肌のバリア機能を維持します。くり返しできてしまうニキビを防ぎながら、「赤み」・「肌荒れ」などの肌トラブルにもアプローチし、うるおいに満ちた健やかな肌へと導きます。
ファンケル アクネケア 化粧液
ニキビの原因となる過剰な皮脂を抑え、水分と油分のバランスを整えて繰り返すニキビを予防。ベタつくことなく、みずみずしいやわらかな肌にととのえてくれます。
殺菌剤不使用でお肌にやさしい使い心地です。
たっぷり使えるおためしキットもありますので、まずは肌に合うか試してみるとよいですね。
キナリ 草花木果 アクネ化粧水 さっぱり
ニキビの原因となる毛穴のつまりや乾燥を防ぎながら、みずみずしいうるおいに満ちた肌へ導く化粧水。さっぱりタイプとしっとりタイプがあり、オイリー肌にはさっぱりタイプがおすすめです。
グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸のダブルの有効成分配合。 たっぷり使えるおためしキットもありますので、まずは肌に合うか試してみるとよいですね。
Etvos バランシングライン 薬用 アクネVCローションⅠ
ニキビと美白※1を同時にケアする薬用化粧水です。有効成分 3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K配合で、敏感な肌をケアしながら新しいニキビを予防します。
※1 メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ
まとめ
いかがでしたか？ 10代・思春期ニキビも保湿は大切です。
ニキビ肌用化粧水でしっかり保湿をしましょう。
