毛穴を詰まらせると言われる「グリセリン」。
日焼け止めでもグリセリンフリーのものを探している方もいらっしゃると思います。
でもちょっと待ってください。
本当にグリセリンフリー“だけ”でいいですか？
この記事では、グリセリンフリーの日焼け止めを選ぶときのさらなるポイントについて、元化粧品メーカー研究員・薬剤師の筆者が徹底解説します。
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そもそもグリセリンフリーって何がいいの？
グリセリンは保湿成分として化粧水や乳液、クリーム、日焼け止めなどに配合される成分で、もともと私たちの肌ももっている成分です。
保湿成分としては、グリセリンに敵うものなしのまさに最強の保湿成分として使われています。
この最強の保湿成分グリセリンを抜くのは何のためなのでしょうか？
実はこのグリセリンには、「資化性」があります。
グリセリンには「資化性」がある
資化性とは、ニキビの原因菌であるアクネ菌 (P. acnes) の栄養源になる性質のこと。
資化性が「ある」ということは、アクネ菌の栄養源、つまり餌となってアクネ菌が毛穴の奥で増えやすくなるのです。
ニキビ肌用のスキンケアでグリセリンフリーのものが多いのはこのような理由によるものです。
ちなみにグリセリンの代用として使われる多価アルコールとしては「1,3-BG（1,3-ブチレングリコール）」や「ジグリセリン」などがありますが、これらに資化性はありません。
グリセリンフリーだけで安心していませんか？
グリセリンフリーの日焼け止めは、アクネ菌の栄養源になりにくいことがわかりましたね。
ではグリセリンフリーだけで選んだらよいのでしょうか？
答えはＮＯです。
アクネ菌に対する資化性はグリセリンだけではないのです。
グリセリンフリーを選んだのにニキビができてしまった、なんてことはありませんか？これはその他の配合成分が原因だったかもしれません。
グリセリン以外にアクネ菌に対する資化性の有無を表にまとめています。
アクネ菌に対する資化性
| 成分名 | 資化性 |
| オリーブ油 | あり |
| パーム油 | あり |
| ヒマワリ油 | あり |
| ブドウ種子油 | あり |
| ホホバ油 | あり |
| マカデミアナッツ油 | あり |
| トリオクタノイン | あり |
| オレイン酸エチル | あり |
| スクワラン | なし |
| ２－エチルヘキサン酸セチル | なし |
| イソステアリン酸ヘキシルデシル | なし |
| シクロペンタシロキサン | なし |
| トリイソステアリン | なし |
| パルミチン酸オクチル | なし |
| ミリスチン酸オクチルドデシル | なし |
| ジメチコン | なし |
| ミネラルオイル | なし |
植物油（トリグリセリド）や不飽和油脂は資化性が高く、アクネ菌の栄養源になりやすいと言えます。これらが配合されている日焼け止めは避けたほうがよいでしょう。
一方で、シクロペンタシロキサンやジメチコンなど、日焼け止めに配合されるシリコーンには資化性はありません。
「資化性」を見るなら「コメド形成能」も見ておきたい
「資化性」を気にするなら「コメド形成能」もチェックしておきたいですね。
コメドとは、ニキビのもととなる毛穴の詰まりのことです。日本語では、面皰（めんぽう）と呼びます。
たまに間違えている方もいるようですが、グリセリンは「資化性」はありますが、「コメド形成能」はありません。したがって、グリセリンが毛穴を詰まらせることはありません。
でもグリセリンとともに日焼け止めに配合される成分にコメド形成能がある場合は、せっかくグリセリンフリーの日焼け止めを選んだのにニキビができてしまった、なんてことも。
オレイン酸、スクアレン、アーモンド油などの植物油は相対的にコメド誘発能が高く、ワセリンやミネラルオイル、ポリエチレングリコールなどではない、または低いと言われています。
化粧品成分のコメド形成能2
| 原料名 | コメド誘発能の程度 0：なし、1：軽度、2：中等度、3：強度 | |
| 油溶性成分 | オレイン酸 | 3 |
| スクアレン | 3 | |
| アーモンド油 | 3 | |
| ココナッツ油 | 2 | |
| スクワラン | 1 | |
| 白色ワセリン | 0 | |
| シリコンオイル | 0 | |
| ミネラルオイル | 0 | |
| 水溶性成分 | グリセリン | 0 |
| ポリエチレングリコール200 | 0 | |
| プロピレングリコール | 0 |
グリセリンフリーの日焼け止めを選ぶときには、そのほかの配合成分にも注意が必要です。
グリセリンフリー＋ノンコメドジェニックテスト済みが最強
ではいったいどのグリセリンフリーの日焼け止めを選ぶのが正解なのでしょうか？
すべての成分を確認することはできないし・・・、と不安に思われた方もいると思います。
でも選び方は簡単です。
「ノンコメドジェニックテスト済み」という表示があるかどうかを確認すればよいのです。
ノンコメドジェニックテスト済みって何？
ノンコメドジェニックテストとは、製品を使用して、にきびのもと（コメド）ができにくいことを確認する試験です。４週間、製品を繰り返し使用し、コメドができるかどうかを評価します。
※すべての方に、にきびができないわけではありません。
グリセリンフリーはグリセリンという一つの成分だけに注目していますが、そのほかの配合成分の影響も無視できません。そこで様々な成分が配合された製品そのものを使ってコメドができるかどうかを確認するのがもっとも効率がよいですね。
ノンコメドジェニックテストをクリアした製品には「ノンコメドジェニックテスト済み」という表記が商品パッケージなどにありますので、必ずチェックしましょう。
グリセリンフリーでもノンコメドジェニックテストを行っていないものもある
グリセリンフリーと紹介されている日焼け止めでも製品そのものがコメドを誘発するかどうかは調べていないものもあります。
・ロート製薬 スキンアクア スーパーモイスチャーエッセンス
・ロート製薬 スキンアクア トーンアップU Vエッセンス
・ニベアサン U Vウォータージェル
・伊勢半 マミー UVアクアミルク
など、おこなっていないものが大半を占めます。
でもこれらはニキビ肌向けのU Vではないので、おこなっていなくてもおかしいことではありません。
でもグリセリンフリーを気にするなら、ノンコメドジェニックテスト済みのものを選びたいですよね。
次に、グリセリンフリーでノンコメドジェニックテスト済みの最強U Vをご紹介します。
【2024年】グリセリンフリー＋ノンコメドジェニックテスト済みの最強日焼け止め
グリセリンフリー、かつノンコメドジェニックテスト済みの最強U Vをご紹介します。
他にもU Vカット効果やウォータープルーフ性、化粧下地としても使えるか、石けんでの落としやすさなど、まとめていますので参考にしてみてください。
SPF50以上の日焼け止め（ケミカル）
【ビオレ】ＵＶ アスリズム スキンプロテクトミルク
汗・ムレ・擦れに強く落ちにくい、タフブーストＴｅｃｈ採用で４０℃・湿度７５％の過酷な高温多湿環境にも耐えるＵＶ。
白浮きせず、ベタつかない、さらさら感触のミルクタイプ。
| 内容量・価格 | 65mL 参考価格 1,760円（税込） |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| タイプ | ミルクタイプ |
| 使用部位 | 顔・からだ用 |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | スーパーウォータープルーフ（80分間の耐水試験で確認済み） |
| 落としやすさ | 石けんで落とせる |
| 紫外線吸収剤フリー | ×（吸収剤使用） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、ニキビができないわけではありません。 |
| その他 | ・ホワイトフローラルの香り（天然香料配合） |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル ・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル ・ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン ・酸化亜鉛 ・酸化チタン |
| 全成分表示 | シクロペンタシロキサン、酸化亜鉛、エタノール、水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、（メタクリル酸ラウリル／メタクリル酸Ｎａ）クロスポリマー、ジメチコン、水添ポリイソブテン、パルミチン酸イソプロピル、タルク、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、アルキル（Ｃ３０－４５）ジメチルシリルポリプロピルシルセスキオキサン、ポリメチルシルセスキオキサン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ＢＧ、ＰＥＧ－１２ジメチコン、トリエトキシカプリリルシラン、ＰＥＧ－３ジメチコン、水酸化Ａｌ、ステアリン酸、メチコン、ＢＨＴ、ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸Ｎａ、フェノキシエタノール、香料 |
SPF50以上の日焼け止め（ノンケミカル）
【アクセーヌ】スーパーサンシールド ブライトフィット
紫外線吸収剤不使用で軽やかな使い心地のUV乳液。ほんのりピンク色で光をコントロールして透明感と明るいツヤを与え、肌を美しく見せてくれます。汗・水に強いのに石けんで簡単にオフできる敏感肌に嬉しい配慮も。
| 内容量・価格 | 40g 3,300円（税込） |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| タイプ | ミルクタイプ |
| 使用部位 | 顔・からだ用 |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | 汗・水に強いウォータープルーフタイプ |
| 落としやすさ | 石けんで落とせる |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、ニキビができないわけではありません。 |
| その他 | ・色素が直接肌に触れないＰＶ（パーフェクトヴェール）技術採用 ・低刺激性・無香料 ・アルコール（エタノール）フリー ・パラベンフリー |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・酸化チタン |
| 全成分表示 | 水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ジメチコン、DPG、水酸化Al、イソノナン酸イソノニル、BG、ハイドロゲンジメチコン、カルボキシメチルキトサンミリスタミド、リン酸アスコルビルMg、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、含水シリカ、イソステアリン酸ソルビタン、イソヘキサデカン、カルナウバロウ、シリカ、ステアリン酸、タルク、トリメチルシロキシケイ酸、ヒドロキシアセトフェノン、ポリソルベート60、ミリスチン酸オクチルドデシル、フェノキシエタノール、酸化鉄 |
【HABA】UVカット50
紫外線吸収剤不使用で、外出時やレジャー、スポーツなどに大活躍のSPF50・PA+++。スキンケア成分配合で、環境による肌ストレス※からお肌をまもります。
※乾燥、チリ、ホコリなど
| 内容量・価格 | 30g 2,750円（税込） |
| SPF・PA | SPF50・PA+++ |
| タイプ | ジェル |
| 使用部位 | 顔用 |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | 汗・水に強いウォータープルーフタイプ |
| 落としやすさ | ×（クレンジングが必要） |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、ニキビができないわけではありません。 |
| その他 | ・保湿成分 スクワラン配合 ・ローズマリーの香り ・パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素無添加 |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・酸化亜鉛 ・酸化チタン |
| 全成分表示 | 水、酸化亜鉛、パルミチン酸エチルヘキシル、ペンチレングリコール、酸化チタン、ポリソルベート６０、ポリヒドロキシステアリン酸、ベヘニルアルコール、スクワラン、グリチルリチン酸２Ｋ、トコフェロール、ローズマリー葉油、ビルベリー葉エキス、オウゴン根エキス、オニイチゴ根エキス、テンニンカ果実エキス、アルテロモナス培養液、ステアリン酸グリセリル（ＳＥ）、エタノール、デカイソステアリン酸ポリグリセリル－１０、ＢＧ、ＰＥＧ－１２ジメチコン、水酸化Ａｌ、ＤＰＧ、ＰＥＧ／ＰＰＧ－３０／１０ジメチコン、イソステアリン酸、フェニルトリメチコン、ジメチコン、トリエトキシカプリリルシラン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／メタクリル酸ベヘネス－２５）クロスポリマー、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、エチドロン酸４Ｎａ、キサンタンガム、ｔ－ブタノール |
SPF30台の日焼け止め（ケミカル）
【メンソレータム】アクネス 薬用スムースベースＵＶミルク（医薬部外品）
紫外線はニキビ悪化の原因の一つ。SPF50+、PA++で、強力紫外線から肌を守りながらニキビを防いでくれます。
色つきで、ニキビ跡も隠してキレイな仕上がりに。
| 内容量・価格 | 30g 968円（税込） |
| SPF・PA | SPF50・PA++ |
| タイプ | ローションタイプ |
| 使用部位 | 顔用（色つきタイプ） |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | ― |
| 落としやすさ | ×（クレンジングが必要） |
| 紫外線吸収剤フリー | ×（吸収剤使用） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ・アレルギーテスト済み ※すべての方に、ニキビ・アレルギーが起こらないわけではありません。 |
| その他 | ・殺菌成分イソプロピルメチルフェノール、抗炎症成分グリチルレチン酸ステアリルを配合。 ニキビを防ぎます。 ・無香料 |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・パラメトキシケイ皮酸オクチル ・酸化亜鉛 |
| 全成分表示 | 有効成分：トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル、イソプロピルメチルフェノール その他の成分：ビタミンCテトラヘキシルデカン酸、アロエエキスー２、パラメトキシケイ皮酸オクチル、イソノナン酸イソノニル、シクロペンタシロキサン、メチルフェニルポリシロキサン、ＰＯＥ・ジメチコン共重合体、ジメチコン、トリシロキサン、シクロテトラシロキサン、タルク、黄酸化鉄、ベンガラ、黒酸化鉄、ナイロン末、流動パラフィン、メチルハイドロジェンポリシロキサン、酸化Ｚｎ、ＢＧ、エタノール、パラベン |
SPF30台の日焼け止め（ノンケミカル）
【オルビス】サンスクリーン(R)オンフェイス ライト（ローションタイプ）
紫外線、近赤外線、大気汚染物質*を含むダメージに着目。
誰の肌にもなじむ絶妙な色設計で、1本で“ちょっとそこまで”もOKなすっぴん美肌にととのえてくれます。
＊空気中のちり・ほこり
| 内容量・価格 | 28mL 1,056円（税込） |
| SPF・PA | SPF34・PA+++ |
| タイプ | ローションタイプ |
| 使用部位 | 顔用（色つきタイプ） |
| 耐久性 | 汗や水に強い |
| 落としやすさ | ×（クレンジングが必要） |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ・アレルギーテスト済み ※すべての方に、ニキビ・アレルギーが起こらないわけではありません。 |
| その他 | ・オイルフリー ・無香料 ・近赤外線カット成分（酸化チタン、酸化亜鉛、水酸化Ａｌ）配合 ・大気汚染物質（ちり・ほこり等の空気中の物質）バリア成分配合 ・保湿成分ローズマリーエキス配合 ・なじませライティングパウダー （酸化チタン、トリメトキシシリルジメチコン、マイカ、酸化スズ）配合 ・ハイブリッドエアリーパウダー（シリル化シリカ）配合 |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・酸化チタン ・酸化亜鉛 |
| 全成分表示 | 水、シクロペンタシロキサン、トリシロキサン、エタノール、酸化チタン、酸化亜鉛、ジメチコン、ＢＧ、ＰＥＧ－１０ジメチコン、ＰＥＧ－９ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ポリアクリル酸Ｎａ、含水シリカ、水酸化Ａｌ、ホウケイ酸（Ｃａ／Ｎａ）、酸化銀、ローズマリーエキス、トコフェロール、トリメトキシシリルジメチコン、マイカ、酸化スズ、シリル化シリカ、（アクリル酸アルキル／ジメチコン）コポリマー、ハイドロゲンジメチコン、酸化鉄、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ポリグリセリル－３ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、硫酸Ｍｇ、メチルパラベン |
【キュレル】ＵＶカット ＵＶエッセンス（医薬部外品）
セラミド機能成分配合。紫外線・乾燥から肌をまもり、肌荒れを防ぐ薬用UV。
| 内容量・価格 | 50g オープン価格 |
| SPF・PA | SPF30・PA++ |
| タイプ | エッセンスタイプ |
| 使用部位 | 顔・からだ用 |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | ― |
| 落としやすさ | 石けんで落とせる |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ・アレルギーテスト済み ・乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み ※すべての方に、アレルギーや皮膚刺激が起こらない、コメド（にきびのもと）ができないわけではありません。 |
| その他 | ・潤い成分（セラミド機能成分※ 、ユーカリエキス、アスナロエキス）配合。「なめらかバリアベール」が肌を包み込み、夕方まで潤い続く ※ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド ・赤ちゃんのデリケートな肌にも使える ・無香料 ・無着色 ・アルコールフリー（エチルアルコール無添加） |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・微粒子酸化Ti |
| 全成分表示 | 有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分：水、微粒子酸化Ti、BG、イソノナン酸イソノニル、シュガースクワラン、流動イソパラフィン、アスナロエキス、イソノナン酸イソトリデシル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、DPG、ステアリン酸POEソルビタン、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体／イソヘキサデカン／ポリソルベート80、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ジメチコン、トリシロキサン、パルミチン酸デキストリン、水酸化Al、ステアリン酸、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、ユーカリエキス、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、水酸化カリウム液（A）、ジステアリン酸ソルビタン、セタノール、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ステアリルアルコール、アミノヒドロキシメチルプロパンジオール、ポリオキシステアリン酸、オレイン酸ソルビタン、エデト酸塩、フェノキシエタノール |
【ノブ】ＵＶミルクＥＸ
紫外線吸収剤不使用。みずみずしい使い心地で落としやすく全身にも使いやすいミルクタイプの日焼け止めです。
| 内容量・価格 | 35g 2,200円（税込） |
| SPF・PA | SPF32・PA+++ |
| タイプ | ミルクタイプ |
| 使用部位 | 顔・からだ用 |
| 化粧下地効果 | 化粧下地としても使える |
| 耐久性 | ― |
| 落としやすさ | 石けんやお湯で落とせる |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、にきびができないわけではありません。 ・パッチテスト済み ・アレルギーテスト済み ・光アレルギーテスト済み ※すべての方に、アレルギーが起こらないわけではありません。 |
| その他 | ・お湯でも落とせる ・無香料・無着色・低刺激性 |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・酸化亜鉛 |
| 全成分表示 | 水、シクロペンタシロキサン、酸化亜鉛、ＢＧ、ステアリン酸ソルビタン、イソステアリン酸ＰＥＧ－６０グリセリル、ＰＥＧ－１０ジメチコン、グリチルリチン酸２Ｋ、ヒアルロン酸Ｎａ、トコフェロール、メタクリル酸メチルクロスポリマー、（アクリル酸ヒドロキシエチル／アクリロイルジメチルタウリンＮａ）コポリマー、スクワラン、ハイドロゲンジメチコン、ベヘニルアルコール、ポリソルベート６０、ヤシ脂肪酸スクロース、メチルパラベン |
【HABA】UVカット30
紫外線吸収剤不使用で落としやすい、メイクをしない日や、ちょっとした外出に大活躍。スキンケア成分配合で、環境による肌ストレス※からお肌をまもります。
※乾燥、チリ、ホコリなど
| 内容量・価格 | 30g 2,640円（税込） |
| SPF・PA | SPF30・PA++ |
| タイプ | ジェルタイプ |
| 使用部位 | 顔用 |
| 耐久性 | ― |
| 落としやすさ | 洗顔料で落とせる |
| 紫外線吸収剤フリー | ◯（ノンケミカル） |
| グリセリンフリー | ◯ |
| 各種試験 | ・ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、コメド（にきびのもと）ができないわけではありません。 |
| その他 | ・パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素無添加 |
| 紫外線防御成分の 種類 | ・酸化亜鉛 ・酸化チタン |
| 全成分表示 | 水、パルミチン酸エチルヘキシル、酸化亜鉛、ＢＧ、ペンチレングリコール、酸化チタン、ポリソルベート６０、ＰＥＧ－９ジメチコン、スクワラン、グリチルリチン酸２Ｋ、ビルベリー葉エキス、オウゴン根エキス、テンニンカ果実エキス、アルテロモナス培養液、オニイチゴ根エキス、含水シリカ、ベヘニルアルコール、デカイソステアリン酸ポリグリセリル－１０、ステアリン酸グリセリル（ＳＥ）、ハイドロゲンジメチコン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／メタクリル酸ベヘネス－２５）クロスポリマー、キサンタンガム、グルコン酸Ｎａ、ｔ－ブタノール |
まとめ
いかがでしたか？これまでグリセリンフリーだけにこだわってきた方も、新たな着眼点が見えたのではないでしょうか。もちろんご自身のお肌に合うかどうかが一番大切ですので、ぜひ試してみてくださいね。
