40代におすすめのシートマスクは？成分とシート素材で厳選！ 

40代になると乾燥・肌荒れだけでなく、しみやシワといった年齢に伴うエイジングサインも気になりがち。
最近は日常的なマスク着用によって肌悩みも常態化。

そんな時にはシートマスクがおすすめです。

おうち美容の一つとして特に人気が出ているシートマスク。
韓国コスメ、大容量、高級ブランドなど様々な種類があってどれを選んだら良いか迷ってしまいますよね。

そこで今回は特に40代におすすめのシートマスクについて、年齢や肌悩みに合わせたおすすめの成分や形状、シート素材について詳しくご紹介します。

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40代にシートマスクがおすすめの理由

仕事に子育てと毎日忙しく、自分のことはなかなか構ってあげられず、スキンケアも簡単になりがち。

でも40代は肌悩みが顕著に表面に現れ始める年代です。

10代、20代であまり日焼け止めを塗っていなかったり、30代でも保湿を怠りがちだった方は要注意。

紫外線や乾燥によるエイジングサインであるシミ・くすみ、シワなどが目立ちやすくなってきます。

高機能な美容液もたくさんありますが、少しお高め。

そこで、ここはぜひシートマスクを使ってみましょう。

最近は高級美容液のような成分がたっぷり入ったシートマスクがお手軽に手に入るようになりました。
毎日でも週に１回のご褒美スキンケアでも、ライフスタイルやお好みに合わせて選ぶことができます。

でもシートマスクは色々な種類があって、何を基準に選んだら良いかわからない方も多いと思います。
この記事では40代におすすめのシートマスクについて選び方のポイントを詳しくご紹介します。

シートマスクの選び方のポイントは４つ

種類も豊富なシートマスク。
その選び方のポイントをご紹介します。

特に気になる肌悩みがあったり、ビタミンCなど特に集中的に取り入れたい成分がある場合は、機能性成分が配合されたシートマスクを選びましょう。

シートマスクの選び方①成分で選ぶ

特に気になる肌悩みがあったり、ビタミンCなど特に集中的に取り入れたい成分がある場合は、機能性成分が配合されたシートマスクを選びましょう。

効果別におすすめの成分をご紹介します。

おすすめの成分

効果・肌悩み	おすすめの成分
美白 （シミ・くすみ）	ビタミンC誘導体 トラネキサム酸 ナイアシンアミド アルブチン
シワ	ナイアシンアミド レチノール コラーゲン
ハリ・弾力感	コラーゲン
ニキビ・吹き出物	ビタミンC誘導体 AHA（グリコール酸） BHA（サリチル酸） CICA シカ（ツボクサエキス：アシアチコシド、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチン酸） ドクダミエキス ティーツリーエキス
保湿（乾燥）	グリセリン ヒアルロン酸 アミノ酸 スクワラン セラミド ワセリン
肌荒れ （抗炎症）	グリチルリチン酸２K（甘草エキス） アラントイン トラネキサム酸 ナイアシンアミド

シートマスクの選び方②剤型で選ぶ

シートマスクと言えば、以前は化粧水がしみこんだものがほとんどでした。

でも最近は乳化した美容液や乳液タイプのものも出てきています。

そしてシート素材や製造技術の開発も進み、ついにクリームをシートに均一に塗布できるようになっています。

水分を与えることが主な目的だったシートマスクですが、スキンケアの最後にクリームで密封することでよりエモリエント効果の高い油溶性の高保湿成分をお肌に浸透させることもできるようになっています。

シートマスクの剤型と特長

剤型	特長・目的
化粧水	・化粧水がシートにたっぷり含まれている。 ・シートの表裏は基本的にない ・色は透明 ・水に溶ける保湿成分を補給しやすい ・さっぱりとした使用感 ・スキンケアの最初または、化粧水の後に使う
美容液 乳液	・美容液や乳液がシートにたっぷり含まれている。 ・シートの表裏は基本的にない ・色は白濁している ・水に溶ける保湿成分だけでなく、乳化させているため油溶性の成分も少し配合できる ・しっとりした使用感 ・化粧水の後に使う
クリーム	・クリームがシートの片面に塗布されている ・クリーム塗布面を開いて使う（裏表がある） ・油溶性の成分をしっかり配合できる。 ・こっくりとした使用感 スキンケアの最後に使う

シートマスクの選び方③形状で選ぶ

シートマスクには様々な形状があります。

保湿やくすみなどお顔全体に使う場合は全顔用（フルフェイス）のものが良いでしょう。

顔全体を覆うものでも、上下にわかれているものもあります。
上下で違う成分が配合されているものもあるので目的に合わせて使い分けることができます。

また目元のシワや口元のシワ、ほうれい線を集中的にケアしたいなら部分用がおすすめです。

シートマスクの形状と特長

形状	特長
全顔用	・顔全体をおおうタイプ ・以前はサイズが大きいものが多かったが、最近は伸ばして密着させる少し小さめが主流 ・形によってはリフトアップ効果があるものもある
セパレート	・顔の上下にわかれているタイプ ・上下で違う成分が配合されているものもある
部分用	・目元・口元用 ・小ジワ、ほうれい線など集中ケアにおすすめ ・マイクロニードルタイプなどシートそのものに効果があるものもある

シートマスクの選び方④シート素材で選ぶ

シートマスクの本体であるシートにも様々な種類があります。

シートの素材とそこに含浸させる液（化粧水）の相性によって使用感も大きく変わってきます。

せっかくなら40代からはシートマスクの素材にもこだわりたいですよね。

シートの素材は大きく分けると不織布・ハイドロゲル・マイクロニードルタイプがあります。

不織布

最も一般的なのは不織布です。

最もおすすめの不織布はベンリーゼ®です。

ベンリーゼ®

旭化成が開発した世界で唯一のキュプラ長繊維不織布です。

綿実油を作るときの副産物であるコットンリンター（綿花の趣旨を包むうぶ毛）を原料とする連続長線維再生セルロース不織布です。

自然の働きによって生分解し、土壌に害を及ぼすことなく土に還り堆肥化するため、環境にも配慮されています。

また水を抱え込む力が高く、重量の13倍の水を吸収・保持することができます。

このためシートマスクではプルプルとした感触があります。

さらに肌との密着性も高いため、シートマスクがずれにくく、効率よく美容成分を閉じ込めることができます。

また一般的なコットンやレーヨン不織布と異なり、連続長繊維であるため、毛羽立ちが少なく敏感肌の方でシートマスクはチクチクする、痒くなるといった方にもおすすめです。

コットン

コットンは日本語で綿、木綿といい、この綿毛からコットンが作られます。

素材としてのコットンの特徴は、肌ざわりの良さにあります。

柔らかく、肌をチクチク刺激することがないので、肌着や赤ちゃんの布おむつなどでも定番の素材です。

レーヨン

レーヨンは木材の線維のセルロース部分から、絹に似せて作られた繊維です。

レーヨンには、絹のような光沢感やドレープ感、柔らかさなどの特徴があるのはもちろんのこと、吸湿性や放湿性に優れ、摩擦に強いというフェイスマスクの素材にぴったりな特性も持っています。

竹

最近では韓国製のシートマスクでバンブー（竹）由来のシートも増えています。

強度もありなめらかな肌あたりで今後注目です。

ハイドロゲル

ハイドロゲルシートは、水溶性高分子の組み合わせによって水をゼリーのように固めたシートです。

水系ゲルの冷却効果と保湿効果にあわせ、各種有効成分配合による薬剤効果が期待できます。
美容液をたっぷり含むうえ、吸盤のように肌に密着するので美容成分を余すことなく肌に送り込むことができます。

ゲルのようなぷるるんとした質感でリラックスも促します。

バイオセルロース

バイオセルロースは、ココナッツウォーターから生まれたナノ繊維シートです。

2～100ナノレベルのキメ細かい繊維から構成されており美容液を抱え込む力、水分保持性、密着性が高いことが特徴。
また、まるでナタデココのような「ぷるんっ」としたゲルの質感も見逃せません。

マイクロニードル

シートそのものに効果があるものもあります。

それがマイクロニードルです。

元々は薬剤を皮膚中に安全に送達するDDS（Drug Delivery System）技術として開発されました。

この技術が化粧品分野で応用されています。

ヒアルロン酸でできた微小な針のシートを肌に貼付することで、角層中でヒアルロン酸が溶解し、目元や口元のシワ改善やハリ・弾力感アップの効果が期待できます。

細かいとはいえ針をさすので、貼付直後は少し痛みがあります。
時間と共にヒアルロン酸でできた針自体が溶けていくので痛みは徐々に無くなります。

40代におすすめのシートマスク

デパコス 高級シートマスク

週に１回のご褒美パックならデパコスのシートマスクを取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめはランコムやドゥ・ラ・メール、エスティローダー。

高機能な美容液をたっぷり使えるので気分も肌も整います。

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韓国シートマスク

シートマスク大国、韓国からは次々と新作のパックがお目見え。

最近はシート素材も変わったものが増えています。

おすすめはMEDIHEEL（メディヒール）、Abib（アビブ）のシートマスクです。

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敏感肌

敏感肌の方はシートマスク自体の不織布素材を厳選しましょう。

おすすめはベンリーゼです。
長繊維なので毛羽立ちが少ないのでチクチクしにくく敏感肌の方におすすめです。

ベンリーゼを使用したシートマスクはこちらがおすすめです。

ミノン　アミノモイスト

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コーセー　クリアターン

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ベンリーゼ以外にもレーヨン＋PET素材のNMFという不織布も、なめらかな肌ざわりで敏感肌の方におすすめです。
乾燥性敏感肌のためのブランド「キュレル」のマスクはこのタイプです。

キュレル 潤浸保湿 モイストリペア シートマスク

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乾燥肌

乾燥が気になる方はクリームタイプのシートマスクを試してみましょう。

おすすめはAbib（アビブ）やランコムなどです。

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またクリームタイプでなくても、水分蒸散抑制効果の高いワセリンを配合したシートマスクもおすすめです。

高精製ワセリン配合「アンレーベル モイストファーマ シートマスク」

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毎日使うなら　プチプラ・大容量

最近は個包装タイプ以外に、ボックスタイプや10枚入りの集積タイプのマスクも出てきています。
プチプラなので毎日使えてお得です。

プチプラの集積マスクのおすすめはこちら。

サボリーノ

まとめ

40代になると季節を問わず乾燥や肌荒れが気になりがち。放っておくとシミやシワなどにつながってしまいます。週に一回のご褒美パックから毎日使えるプチプラなものまで、種類も豊富になったシートマスク。ご自身の肌悩みや使用シーンに合わせて選んでみてくださいね。